1.情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。亦舒

2.中新网5月14日电据日本新华侨报网14日报道,初夏五月,不少日本人在此时节意气消沉、郁闷塞心,不但抵触上学上班,还整日慵懒倦怠,难以提起兴致。

3.懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气；但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉；它剥夺你对前途的希望，割断你和别人之间的友情，使你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑。罗兰

4.种种导致分手的理由固然让人遗憾，但这不是一味消沉颓废的理由。早日从失恋阴影中解脱出来，无论对自己、对周围人来说都是一种更好的选择。加强失恋修复功能，在今后的日子里，会有其他人陆续走进你的生活之中。

5.五月病,又称为季节性懒惰症候群,在此时节不少人意气消沉、郁闷塞心,不但抵触上学上班,还整日慵懒倦怠,难以提起兴致。

6.有蓝天的呼唤，就不能让奋飞的翅膀在安逸中退化；有大海的呼唤，就不能让理想的风帆在彷徨中搁浅；有远方的呼唤，就不能让寻觅的信念在走不出的苦闷中消沉；人生要有激情相伴。

7.一个人受的打击若太大，就会变得消沉，若是消沉得太久，无论多坚强的人也会变得软弱，勇气也必定会消失。

8.不利用时间的紧迫来渡那段消沉光阴的护城河，让年轮失修给享受的希翼，这里幻化的一切宛似飞溅的星辉在盈亏。

9.考试的时候我时而低头沉思，时而伏案而书，我要克服这种时而积极乐观时而消沉悲观，时而动力十足时而意志消沉的不稳定情绪。

10.俗话说：光阴似箭；可俗话又说：度日如年！两种矛盾的话语中，透露出一个人的世界观、价值观、人生观。君子当自强不息，切莫颓废消沉，贻误光阴，悔之晚矣。