1.和平是人类发展的基调，而和谐是人类发展的高潮；和平是一个安宁的环境，而和谐是一份辽远的心境；和平是人类最初的向往，而和谐是人类更高的追求；和平是没有外界的战争，而和谐是没有内心的困扰。

2.各种昼寝里,有一种叫“病眠”,其状态是易伤春悲秋,为别绪离情困扰,宛如慵倦柔弱的美人,唯有昼寝,才能修身养病。

3.好心境来自人性的平和与淡泊。要超脱世俗困扰红尘诱惑，有登高临风宠辱皆忘的情怀，平凡中蕴含人生真谛。

4.堡垒在攻击战中，与在防御战中同样有用。无疑的，它们本身不能阻挡一支军队的前进，但它们是延缓、障碍、削弱、并困扰一支胜利的敌军的优良工具。

5.凡事宽容些，坚持己见，难免作茧自缚，徒增困扰。

6.这些本该安享天年的老人,或许已经坦然接受了衰老与疾病的困扰,却无法预料火灾这种突如其来的惨剧。

7.立冬立冬立刻冻，立冻你的烦恼，立冻你哀愁，立冻你困扰；愿我的问候，像暖暖的太阳，给你拼搏的雄心，闯荡的力道，进取的心态；祝你立冬快乐，万事顺心，事业立成！

8.成长的过程虽然为我带来了烦恼和困扰，但同时也给予了我信心与勇气。这突如其来的烦恼已让手足无措的我渐渐适应，成长中的挫折会不断地磨练我的意志、激发我的斗志，我坚信只有经历过风雨才能描绘出成长的青春中那道最绚丽的彩虹！

9., 减肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。

10.果断的放弃是面对人生面对生活的一种清醒的选择。只有学会放弃那些本该放弃的包袱，生命才会轻装上阵，一路高歌；只有学会放弃走出烦恼的困扰，生活才会倍感绚丽富有朝气。