1.要学会对拥有的一切怀有感恩之心，最终你会得到更多。如果你总是对那些没有得到的东西耿耿于怀，那么你永远也不会满足。想必，也不会快乐。

2.那些卑鄙的匿名信是否依然使他耿耿于怀？

3.在与人的交流当中，我们要尽量回避那些消极的方面。永远不要用你的悔恨或者对社会和政治统治的阴暗观点去无谓地增加他人的烦忧。即使你认为谈论疾病是无伤大雅的，但你也应该尽可能地去避免这一危险的话题。要知道，你在不经意之间所说的话，很有可能会使那些正在为自己的健康过分担忧的人们感到忧心忡忡甚至耿耿于怀的。

4.例如，海军高度依赖的中频声纳让环保人士耿耿于怀，后者认为这些声纳扰乱了在加利福尼亚海域活动的鲸鱼和海豚。

5.沉溺在之前的感情里不能自拔，也许只是对付出的感情得不到对等的回报而耿耿于怀。苏小懒

6.生活在不断变化，不惜一切代价忠于一种观念已经使人疲惫不堪，我们不该固守陈规，也没必要总对往事耿耿于怀。但是，从那个年代走过来的男人和女人、老年人和中年人不都或多或少多带有那个时代的痕迹吗？扪心自问，有多少人能把自己所尊崇的生活准则贯彻到生命的始终呢？徐晓

7.亲爱的，听我说，无论你曾经受过多大的伤害，都不要害怕爱人与被爱，谁年轻时候没有遇到过个把**，傻瓜才会耿耿于怀，自毁情程。紫堇轩

8., 沉溺在之前的感情里不能自拔，也许只是对付出的感情得不到对等的回报而耿耿于怀。苏小懒

9.文聘身为新野之战主将,一直对刘璟在新野之战未得任何奖赏而耿耿于怀,今天蔡瑁说他不够资格上堂,文聘再也忍不住,仗义执言。

10.宽容如水。宽容，即原谅他人的过错，不耿耿于怀，不锱铢必较，和和气气，做个大方的人。宽容如水般的温柔，在遇到矛盾时，往往比过激的报复更有效。它似一泓清泉，款款抹去彼此一时的敌视，使人冷静、清醒。