1.臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。

2.无益的蛮干，既白费劲，也得不到别人的感谢。

3.如果自己纯粹是欲望驱使，也就不用白费唇舌为自己辩解了，那样等于是自掌嘴巴。

4.天下没有白费的努力。

5.没有技术,没有资源,硬要白手起家,这实际上是炊沙作饭,白费力气。

6.你不是好糊弄的，这个季节千金难买一笑，白费力气的事不好玩，痴痴送你离开。奥秘藏在每句第一个字和最后一个字，看明白了别生气，开玩笑的！

7.长途跋涉虽苦,但帝俊的心情却一直很好,一路上和朱雀谈笑风生,1年苦修总算没白费,累累硕果!帝俊此时的心情写照可以用“我胡汉三又回来了!”。

8.从爬山虎的身上我学到了一种精神，因为有了这种精神，爬山虎用那纤细的小脚支撑起了整整一片爬山虎；又为了这种精神，爬山虎终于没有白费它的努力，苦尽甘来。这种精神就叫做坚持。

9.漫天威压……让杀炎目眦尽裂,于此同时,十万大山里的一位身处云端的修行的老者突然暴跳如雷,“哇哈哈那老儿没死啊!哈哈白费了我的眼泪啊”。

10.人生重要的不是你从哪里来，而是你到哪里去。当你在埋头工作的时侯，一定要抬头看看你去的方向。方向不对，努力白费！