1.人一定要受过伤才会沉默专注，无论是心灵或肉体上的创伤，对成长都有益处。亦舒

2.这是一个没有私仇的人，他的心中只有公愤，即使整他个人，只要有益国家，他也毫无怨言，此即所谓大公无私。

3.老年人胸怀开朗，豁达乐观，有益于身体健康。

4.用功学习不仅有益于我的心灵，而且有益于我的身体。因为这样专心读书的本身对我就是一件乐事，我不再考虑我的那些疾病，痛苦也因此减轻了。

5.小草有着慷慨的献身精神，只要对人类有益，它甘愿牺牲自己……它用自己的身子和生命的光彩，装点了大地，却不求人们对它们的赏识与礼赞，这就是小草高尚的精神。

6.用功学习不仅有益于我的心灵，而且有益于我的身体。因为这样专心读书的本身对我就是一件乐事，我不再考虑我的那些疾病，痛苦也因此减轻了。

7.一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会就越有益。

8.出头露面的人是有福的。知道世人一定在瞧着他必须完成的事业，他从头到底干得挺有劲儿。然而这样的人更值得尊敬，他默默无闻地躲在暗地里，在漫长的辛苦的日子里无报酬地劳动，得不到光荣也得不到表扬；只有一种思想鼓舞着他的勤劳：他的工作对大众是有益的。克雷洛夫

9., 简单淳朴的生活，无论在身体上，还是精神上，对每个人都是有益的。

10.英雄会真心诚意地做有益的事，而且是悄悄地去做。