1.你想回避这一事实，想把它塞进心底的小黑洞盖上盖子，尽量不去想难堪的事，不去看讨厌的事。在生活中把负面情绪扼杀掉，这种防御性姿态成了你这个人的一部分。是这样的吧？但这使得你无法无条件地真诚地由衷爱一个人。村上春树

2.不但事物展的全过程中的矛盾运动，在其相互联结上，在其各方面情况上，我们必须注意其特点，而且在过程发展的各个阶段中，也有其特点，也必须注意。毛泽东

3.大堂上下从中军、旗牌、将校到站班军卒,无不面情庄重,就连那写着“肃静”的虎头牌也显得阴森狰狞,令人望而生畏。

4.有时候，负面情绪会突然排山倒海地汹涌而至，似乎要把你湮没，千万不要试图阻挡这些情绪，这样反而会让你备受煎熬。正确的做法是，坦然接受这些情绪所携带的能量，利用它来强化求生的决心。贝尔·格里尔斯

5.抱怨、牢骚是负面情绪的温床，一但它们发芽，便会失去控制，成为漫天藤萝，将你缠得密不透风，直至被它们一寸一寸勒死。

6.你相信吗，有好多次，我被负面情绪折磨的濒临崩溃的时候，想起你，我就恨不得什么也不带，买一张机票飞到你身边，安安静静地看着你，就像一个失语的自闭症患者那样看着你，什么也不做，就看着你。

7.大堂上下从中军、旗牌、将校到站班军卒,无不面情庄重,就连那写着“肃静”的虎头牌也显得阴森狰狞,令人望而生畏。

8.不但事物展的全过程中的矛盾运动，在其相互联结上，在其各方面情况上，我们必须注意其特点，而且在过程发展的各个阶段中，也有其特点，也必须注意。毛泽东

9.别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿；我对负面情绪不敏感，经常嘴角习惯性上扬；我生活标准较低，善于发现微小幸福；自嘲是一种生活态度，二是一种不三不四的范儿。4.12誓要二，做自己，愿你快乐幸福！

10.你相信吗，有好多次，我被负面情绪折磨的濒临崩溃的时候，想起你，我就恨不得什么也不带，买一张机票飞到你身边，安安静静地看着你，就像一个失语的自闭症患者那样看着你，什么也不做，就看着你。