弘扬国学 · 传承文化 | 传承国学经典 弘扬传统文化
⒈ 谓恰当、适中;符合标准。
引《吕氏春秋·离俗》:“譬之若钓者,鱼有大小,饵有宜适,羽有动静。”《宋书·薛安都传》:“小子无宜适,卿往与手,甚快。”北魏 贾思勰 《齐民要术·养羊》:“其卧酪,待冷煖之节:温温小煖於人体为合宜适,热卧则酪醋,伤冷则难成。”宋 司马光 《圉人传》:“缓之以尽其材,急之以禁其逸,鞭策以警其怠,恩渥以驯其心,使之得其宜适而不劳,亦不使有遗力焉。”
1.老年人饮食:宜适当素食。中国古代隐士和僧尼,皆因素食而高寿。现在,人们都知道,肥胖、心血管疾病、癌症三者对老人的生命有严重的威胁。而素食却能防止这些病症的发生和蔓延,所以,适当素食很有必要。