弘扬国学 · 传承文化 | 传承国学经典 弘扬传统文化
⒈ 见“苦菜”。
1.夏至来临,饮食养生宜多吃“苦”:苦味蔬菜,清热去毒;莴笋芹菜,解热祛暑;苦瓜菜肴,调脾除疲;苦味饮料,醒脑提神;苦荬菜肴,避暑开胃。